windmills of your mind

“Genieten van de nacht”is het thema van de  Nacht van de Nacht,dit weekend,  waarbij ik even aan Celine moet denken.

Voor te veel mensen is er teveel nacht overdag. Vrij Nederland heeft een speciaal depressienummer en er staat veel in wat ik al weet, (ik blogde er veel vaker over) maar ook echt harde cijfers.

18.7 % van de volwassen Nederlanders lijdt ooit aan een depressieve stoornis. Meer vrouwen als mannen gebruiken antidepressiva en er is een piek bij de leeftijd van 56. Depressie komt meer bij vrouwen voor en gisteren zag ik in Labyrint  ( met als toepasselijke naam: de vergeten sekse)dat er alleen onderzoek is bij mannelijke proefdieren!Terwijl het vrouwelijke brein heel anders werkt.De totale hoeveelheid geslikte antidepressiva is gestegen van 79 miljoen in 1996 naar 262 miljoen in 2011. Verdrievoudigd, dus.

Risicofactoren zijn :

scheiding, een familielid dat er ook mee kampt, na verlies van ouders op jonge leeftijd, gebrek aan mentale steun van vrienden en CHRONISCHE STRESS.(alle life-events)

Veel ervaringsdeskundigen hebben al over depressie geschreven. Rogi Wieg ( Kameraad Scheermes) bijvoorbeeld en Maarten van Buuren ( Kikker gaat fietsen)Interviews met hun ex-partners laat zien hoe zwaar het kan zijn met iemand te leven die een depressie heeft. Uit onderzoek van het AMC blijkt dat 25 tot 50 % van de mensen met een depressieve partner zelf ook depressieve klachten krijgt;of bij een partner met een zware depressie:angstklachten.( Radboud)

Heel droevig word ik hier van.

Vooral naar buiten gaan is belangrijk ( lichttherapie helpt bij een winterdepressie) Ook als het kouder wordt.

Ik ga vandaag achter bloembollen aan. Eén van mijn rituelen in de herfstvakantie.

Like a circle in a spiral

like a wheel within a wheel

Never ending or beginning

On an ever spinning wheel

As the images unwind

Like the circle that you find

In the windmills  of your mind

foto: internet

Advertenties
Dit bericht werd geplaatst in Uncategorized. Bookmark de permalink .

2 reacties op windmills of your mind

  1. Stefania zegt:

    En hardlopen. Vaak effectief.

  2. kuifjesimon zegt:

    Of zoals de buurvrouw hier zegt: c’est le temps depressive. En hps daar gaat ze weer naar binnen.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s