aandacht en waarneming/ augustus 2015 RUG no.75 top 100.

Wat ziet u als u naar dit plaatje kijkt?

Waarneming is subjectief en zal bepaald worden door je referentiekader; dat wat je geleerd hebt en ervaren in het leven.

In de waarneming zijn er ook een aantal wetmatigheden.
De aandacht wordt getrokken door alles wat afwijkt.
Een man van 2.10 in een straat of een straatvechtende geblondeerde politicus.
Dat wat beweegt trekt ook aandacht. Wat te denken van al die zoemende mobieltjes in de broekzak?

De aandacht kan ook gericht worden,maar lukt dat nog als je die steeds laat trekken?

Over een paar uurtjes loop ik langs “dit plaatje”. Het is het Harmoniecomplex in Groningen, ooit een concertzaal met de beste acoustiek van Europa. Nu een onderdeel van de RUG.
Het staat in de straat waar ik met veel plezier woonde.

Mijn zoon en ik hebben nog wat te regelen en gaan weer één van de vele gezellige eetcafé’s bezoeken. Praten over zijn studie; hij gaat steeds meer de kant van de psychologie op , de richting van zijn moeder en ik geef hem het essay: de mens als vreemdeling.
Mijn konklusie is eigenlijk dat veel mensen een vreemdeling zijn van zichzelf ( een soort depersonalisatie) en dat zijn juist de mensen die behoefte hebben aan prikkels. Die zich af laten leiden in plaats van zelf de aandacht te richten.

( Overigens heeft Diekstra vanmorgen een prachtige column over enemy-making. Ik heb niet veel tijd, maar wil het even noemen. Als mensen de zwarte kanten van zich zelf niet onder ogen willen/kunnen zien projecteren ze dat op een ander.Vandaar het succes van halve zolen als W. Tjonge; een eye-opener die column.)
 
Veel studenten moeten honderden bladzijdes per week in het hoofd stampen en ervaren ook een soort disbalans. De universiteiten bieden allerlei trainingen aan om die balans te herstellen.(Je kunt overigens kanttekeningen plaatsen bij de eenzijdige cognitieve benadering op de universiteiten. Ik heb de indruk dat ik toentertijd veel meer praktijkgerichte projecten en stages had. Wat dat betreft vind ik deeltijd-onderwijs; het samengaan van praktijk en theorie idealer.)


Mindfulness is sterk in opmars en hersenscans hebben ook aangetoond dat er veranderingen plaats vinden.

Hoe meer je zelf je aandacht kunt richten hoe autonomer je bent.
Ik ga zo naar de trein met de kunstbijlage van de VK en een boekje over mindfulness met de toepasselijke titel:
Uit je hoofd in het leven.

Tot slot wil ik nog een ander plaatje laten zien.
Aletta Jacobs, die ook op de eerste staat.
Een vrouw uit Sappemeer die wilde studeren. Als eerste in Nederland, want dat mocht voorheen niet.Geneeskunde studeerde ze en later, in Amsterdam, heeft ze belangrijk werk verricht.
Ze moest zelfs toestemming hebben van minister Thorbecke.
Belachelijk, maar zo lang is dat nog niet geleden.

Een pionier Aletta.

Een prettige dag wens ik de lezer.Lachen
Doei.

Tot slot.

Ik denk dat  speelse filosofielessen op de basisschool het zelfvertrouwen van kinderen kunnen versterken.En dus de autonomie.
Ze leren dan hun gedachten/gevoelens te  verwoorden en zich in te leven in anderen.

zie: http://www.svpo.nl , waar mooi lesmateriaal is te downloaden.

http://www.rug400.nl

————————————————————

http://irs.ub.rug.nl/ppn/381188116

14-10-2014

Psycholoog Felix Schirmann:

gepromoveerd op: The good, the bad and the brain


30-11-2016

Inmiddels lees ik steeds mee over “digitale dementie”.

Is er sprake van een toename tov 5 jaar geleden toen ik dit blog schreef?

Dit bericht werd geplaatst in Uncategorized. Bookmark de permalink .

22 reacties op aandacht en waarneming/ augustus 2015 RUG no.75 top 100.

  1. Wim Duzijn zegt:

    Als er een soort mensen is dat ‘vreemde’ personen geen eigen werkelijkheid gunt dan is het wel de groep der psychologen… Mensenhaters, mensengebruikers, mensenbewakers noem ik ze. Als ik het woord ‘psycholoog’ hoor pak ik altijd het boekje met daarin het verhaal KEEFMAN uit de kast. Een boekje van JAN ARENDS dus. Daarin wordt datgene gezegd wat ik hierboven stel: "Jullie willen niemand beter maken, omdat jullie de LIEFDE niet hebben…"
    Dat vond ik bij eerste lezing erg mooi. En dat vind ik nog altijd erg mooi. SM-relaties zijn gewoon SM-relaties. Dat ontkennen getuigt van weinig psychologisch inzicht…

  2. Heks van Holtenbroek zegt:

    Geweldig die Alletta ik heb haar (auto?)biografie gelezen.
    Weet je het al over het cabaret?
    Het gaat misschien niet doorhttp://www.vkblog.nl/blog/298/de_dag_van_vandaag_of_gisteren.

  3. StadsfotograafVelsen zegt:

    Mooi borstbeeld, ik kende het niet.
    Aletta de Geweldige had het geluk in een harmonieus gezin op te groeien, met een geleerde vader die voor zijn tijd erg vooruitstrevend was, en haar erg stimuleerde en steunde. Gelukkig, want de mannenwereld was toen extreem vijandig tegenover geleerde vrouwen. Wat heeft Aletta Jacobs veel goed gedaan, en aan de basis van positieve veranderingen gestaan. Fijn dat ze ook op dot blog herinnerd wordt.

  4. laila zegt:

    @Wim.
    Tjongejonge wat een agressie.
    Heb ik wat van je aan?
    Keefman ken ik.

  5. laila zegt:

    @Heks.
    Een biografie van Aletta wil ik nog wel eens lezen.
    Ach; er is nog zoveel;-)

  6. laila zegt:

    @Stadsfotograaf.
    Extreem vijandig. Zou het?
    nb Mijn aan-en afbevelingsknoppen staan niet aan.
    gesjoemel van de mediator?

  7. Christien Damman zegt:

    Hoi Laila,
    Rene Diekstra ga ik lezen.http://www.aandachttraining.info/
    Iedere week krijg ik een fraaie spreuk toegestuurd.

  8. laila zegt:

    Ha Christien.
    OOk co-assistenten in het A Ziekenhuis krijgen al die training,hoorde ik net.
    Niks beters als een fraaie spreuk:-)

  9. svara zegt:

    Mindfullness
    kort door de bocht een ander ‘hip’ woord voor meditatie.
    zou van mij op elke school een basisvak mogen zijn
    voor geinteresseerden misschien een leuk klein boekje dat ook inzicht geeft in de oorsprong van mindfullness namelijk de boeddhistiche meditatie techniek
    ik vind het altijd jammer dat mindfullness vaak los wordt genoemd
    een nieuwe naam voor een oeroud goed passend jasje doet vaak wonderen
    en dat is mooi
    maar voor mij mag het boeddhisme in een adem worden genoemd
    dan lijkt het niet alsof het om een of andere nieuwe uitvinding gaat
    * Bevrijdend inzicht
    Frits koster
    kennismaking met Bhoedistische psychologie, mindfullness en inzichtmeditatie (vipasana)
    ISBN: 978 90 5670 160 4

  10. Rob kruzdlo zegt:

    Ik kijk wel eens naar dingen en bemerk dat ik niets zie…al zie ik wel de dingen die voor mij staan afgedrukt.

  11. laila zegt:

    @svara.
    Het rukt op: mindfulness. Dat zal zeker ook door de effectiviteit.
    Bedankt voor je reactie en tip.
    Het nadeel van de titel van jouw boekje vind ik dat het velen afschrikt.
    Ik hou wel van een nuchtere benadering, zoals in het artikel van studentenpsycholoog ( Leiden) via google Robert M. Topman. Met veel verwijzingen.
    @Rob.
    Aha.

  12. svara zegt:

    hoe weet jij wat bij wie afschrikt?
    ken je het boekje? (en dan nog)
    weet jij of het een nuchtere benadering heeft of niet?
    je ziet Laila dat jouw reactie heel wat vragen oproept
    ik vind dat mensen zelf heel goed in staat zijn om te bepalen of iets voor hen geschikt is of niet
    dat hoef jij niet voor hen te doen en ik evenmin
    meerdere mogelijkheden aanbieden heeft voor mij dan ook de voorkeur
    de term mindfullness heeft ook de nodige uitleg nodig
    zoals alles als het onbekend is
    met een groet

  13. StadsfotograafVelsen zegt:

    "Nacht" Laila, kun je alleen maar 2 woorden uit mijn commentaar rukken en in twijfel trekken?
    Jammer. Lees bijvoorbeeld de biografie van A. Jacobs om de vrouwvijandigheid van haar tijd beter te begrijpen, en hoe die bijna elke echte carrière van vrouwen bij voorbaat vernielde. En anders Jacobs’ brieven, waaruit ze altijd welgemanierd blijkt tegen wie haar tegenwerken. Een vrouw van goud.

  14. laila zegt:

    @svara.
    De begrippen meditatie,laat staan bevrijdend inzicht schrikken mensen af.
    Dat heb ik door ervaring geleerd, maar ook van "specialisten".
    Ik heb ergens een blog over een congres psychotrauma, waar ik bij was en daar bleek ook dat de "deskundige"ervaren heeft dat veel getraumatiseerde mensen niet aan meditatie kunnen beginnen.
    Hooguit een loopmeditatie. ( vanwege angst en onrust)
    Ondertussen heb ik even op de site van Frits Koster gekeken.
    Mij schrikt het niet af en ik ga eens uitkijken naar dat boekje.
    Inmiddels heb ik het autobiografische werk:
    Herinneringen van Aletta Jacobs, geleend.
    OOk interessant:-)

  15. laila zegt:

    @Fotograaf.
    Met bovenstaande reactie kom ik een beetje nader tot jou.
    En; wat denk je over die vrouwonvriendelijkheid.
    Is die verminderd?

  16. svara zegt:

    Laila
    ik sprak je slechts aan op jouw stelligheid
    nu weer in jouw eerste zinnen
    en dat vind ik jammer
    ik heb beroepsmatig ook ervaring met meditatie cursussen
    in die zin zou ik ook onder jouw categorie ‘deskundigen’ kunnen vallen
    zo heeft iedereen zijn eigen ervaringen
    en weer een ander verhaal is (wat je aantipt) of meditatie voor iedereen geschikt is.
    uberhaupt spreken mensn vaak van meditatie terwijl het niets anders is dan concentratie
    maar ook dat is weer een ander verhaal
    met een avondgroet

  17. laila zegt:

    @Svara.
    Wellicht kun jij als deskundige in de toekomst meer over meditatie vertellen.
    Mijn "stelligheid"is ook een stijlmiddel. Een beetje provocatief.

  18. svara zegt:

    wanneer ben je deskundig?
    wie weet misschien ooit
    sinds 1991 verzorg ik lessen waar concentratie/meditatie een onderdeel in is
    ik heb een 6 jarige klassiek ‘geschoolde’ opleiding gevolgd waarin meditatie een zeer grote rol speelde
    maar ben je dan deskundig genoeg om iets zwart op wit de wereld in te sturen?
    je moet het goed op papier kunnen verwoorden
    en altijd heb je van die emmers zoals ik die dan beginnen te emmeren zoals hierboven….😉
    goed om te weten dat jouw stelligheid een stijlmiddel is.
    maar zit het dan ook niet in je….?
    anders zou je toch niet zo stellig kunnen zijn?
    vraag ik met een zekere stelligheid…
    zie
    dat bedoel ik…. zo simpel is het niet voor mij om heel genuaceerd te schrijven
    toch neem ik het ter overweging mee voor een blogje
    dank je en een zonnig weekend gewenst

  19. laila zegt:

    Wanneer ben je deskundig?
    Je hebt ervaring met lessen meditatie. Daar kun je toch gewoon over vertellen.
    Dat stellende zit ook in me; steeds meer zelfs,dat wel;-)
    Je zou mijn gezicht erbij moeten zien; dat relativeert.
    Veel zon wens ik je dit weekend.

  20. laila zegt:

    Volgens de nieuwsbrief Psy van vandaag:
    Het UMC Radboud in Nijmegen werkt samen met 12 andere academiscghe ziekenhuizen en ggz-instellingen aan een onderzoek naar de effictiviteit van mindfulness.
    Het gaat om Mindfulness Based Cognitieve Therapie ( MBCT), waarbij mindfulness geintegreerd is in gedragstheraoie.
    Prof Anne Speykens vergelijkt het effect van MBCT met dat van antidepressiva en cognitieve therapie en een combinatie van beide bij terugkerende depressie.
    Mensen worden een jaar lang gevolgd.
    http://www.moment-onderzoek.nl

  21. Laila zegt:

    interessante promotie van Felix Schirmann: The good,the bad and the brain.
    Zie link.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s